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金沙国际唯一官网网址-鱼肝油是维生素A最可靠的来源

发布时间:2020-12-19 16:20:02来源:金沙官网-金沙国际唯一官网网址编辑:金沙官网-金沙国际唯一官网网址阅读: 当前位置:首页 > 未解之谜 > 手机阅读

金沙官网-鱼肝油是维生素A最可信的来源 对于婴幼儿来说,鱼肝油是维生素A最可信的来源之一,还因为婴幼儿的食物比较单一很多。 二、鱼肝油不要过量食用 宝宝补足鱼肝油也不要过量,因为过量服用鱼肝油,不但不会妨碍消化系统和肝脏的化学作用,带给消化不良等新的疾病,也不会使身体其他最重要器官如甲状腺、心脏和肝受到损害或发育。因此,一定要谨医嘱服用,不宜贪多。

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父母们冬季除了要留意给婴儿补足充足的营养外,还要在上午10点左右和下午3-4点带上孩子到户外摊晒太阳,因为此时阳光中紫外线的A光尤为非常丰富,能增进钙磷吸取。 三、鱼肝油不含维生素D金沙官网、可防治儿童佝偻病 维生素D缺少(还有钙缺少)是引发婴幼儿佝偻病的关键原因。

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婴幼儿维生素D食物来源十分受限,靠一般食物很难满足需要,它主要靠皮肤在阳光(紫外线)太阳光下自行制备。一般地,曝露面部加双前臂摊2小时,制备的维生素D可以符合一天的必须。必须留意的是,隔着玻璃摊、穿著衣服摊、阳光不充裕都无法保证制备充足的维生素D。

为此,现在指出婴幼儿服用鱼肝油是提供维生素D、防治佝偻病最可信的方法。|金沙官网。

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